La consommation des réseaux sociaux chez les jeunes ne cesse d’augmenter. Dès l’âge de huit ans, un quart des enfants au Québec possède déjà au moins un compte sur l’un des grands réseaux sociaux. Passé l’âge de 12 ans, cette proportion atteint 84 % (Le Monde, 2024). De plus en plus, ces plateformes jouent un rôle important dans la vie des jeunes générations. Nous entendons régulièrement parler de leurs effets négatifs, aussi bien sur le cerveau humain que sur la société en général. Cependant, comme toutes technologies, les réseaux sociaux présentent autant d’aspects positifs que néfastes, qui dépendent de notre manière de les utiliser.
La surconsommation et ses effets
Depuis l’essor des réseaux sociaux, on observe des changements dans le comportement des jeunes utilisateurs. Ces plateformes sont devenues omniprésentes dans leur quotidien, modifiant leur façon de communiquer, de consommer l’information et d’interagir avec le monde. Plusieurs effets négatifs sont souvent pointés du doigt, notamment les suivants :
L’un des problèmes majeurs est la perte de concentration. Les réseaux sociaux utilisent des algorithmes qui sélectionnent et diffusent du contenu en fonction des préférences de chaque utilisateur. Ces contenus sont souvent courts, captivants et conçus pour déclencher des émotions fortes. Sachant que les jeunes y sont souvent exposés, ces plateformes entraînent chez eux, une réduction de leur capacité d’attention par une surexposition à la dopamine.
Les réseaux sociaux ont aussi un impact important sur la santé mentale. L’exposition constante à des images idéalisées crée pour certains un sentiment d’insatisfaction et de mal-être. En se comparant aux influenceurs ou à leurs amis, les jeunes ressentent un manque de confiance en eux, de l’anxiété, voire de la dépression.
De plus, l’un des autres effets négatifs est que les plateformes utilisent et collectent une grande quantité de données personnelles, souvent sans que les utilisateurs en soient pleinement conscients. Ces informations sont revendues à des entreprises ou utilisées pour cibler des publicités de manière très précise favorisant la surconsommation.
Une utilisation optimisé et ses effets
Les médias sociaux, malgré leurs enjeux sont bien plus que des simples outils de divertissement pour les jeunes. Ce sont plusieurs plateformes dynamiques offrant une multitude d’opportunités pour développer des compétences personnelles et professionnelles essentielles à leur avenir. Grâce aux plateformes comme LinkedIn, Twitter ou même Instagram, les jeunes peuvent entrer en contact avec des professionnels et des entreprises de leur domaine d’intérêt facilitant ainsi la découverte d’opportunités professionnelles.
Aujourd’hui, il est aussi courant que les jeunes générations se tournent d’abord vers des plateformes comme Tiktok pour s’informer avant même de penser à faire une recherche sur Google. Cela s’explique par le fait que les réseaux sociaux offrent un accès rapide à un flux d’informations perçues comme plus authentiques, simples d’accès et pertinents pour les jeunes. Cette proximité avec les créateurs de contenu et les communautés en ligne renforce la confiance des utilisateurs, rendant ces plateformes incontournables pour s’informer au quotidien.
Mais, les bénéfices des réseaux sociaux ne s’arrêtent pas là. Ils permettent également aux jeunes de développer des relations personnelles enrichissantes en maintenant le contact avec leurs amis et leur famille, peu importe la distance géographique. Ils facilitent la connexion entre individus partageant des passions communes. Que ce soit via des groupes Facebook, Instagram ou X, les jeunes peuvent s’engager activement dans des communautés en ligne, approfondir leurs connaissances dans leurs passions et échanger des conseils.
Certains phénomènes ayant des effets positifs sur les nouvelles générations font aussi leurs apparitions les réseaux sociaux. Ils peuvent entrainer des changements de comportement positif chez une partie des utilisateurs comme le “BookTok” sur TikTok en faisant la promotion de la lecture. De plus, les tendances bien-être sur les réseaux sociaux encouragent les jeunes à adopter un mode de vie plus sain. On peut prendre aussi l’exemple des communautés sportives qui engendrent des tendances chez les jeunes à pratiquer du sport plusieurs fois par semaine. Il y a aussi d’autres tendances qui sensibilise l’importance d’avoir une alimentation saine.
Les réseaux sociaux, une lame à double tranchant
Les réseaux sociaux façonnent profondément le quotidien des nouvelles générations, offrant à la fois des opportunités précieuses et des défis majeurs. Ils sont un levier d’apprentissage, de socialisation et d’ouverture sur le monde, mais leur usage excessif ou mal encadré peut engendrer des effets négatifs sur la concentration, la santé mentale et la protection des données personnelles.
L’enjeu principal réside donc dans l’éducation au numérique : apprendre aux jeunes à utiliser ces plateformes de manière responsable, à développer un esprit critique face aux contenus qu’ils consomment et à préserver un équilibre entre le virtuel et le réel. Avec une approche réfléchie, les réseaux sociaux peuvent devenir un véritable atout, plutôt qu’un piège, pour les générations futures.
Sources :
Le monde 2024 : Un enfant sur quatre présent sur les réseaux sociaux à 8 https://www.ledevoir.com/societe/813184/enfant-quatre-present-reseaux-sociaux-huit-ans?
LES MÉDIAS SOCIAUX : ANALYSE DES AVANTAGES ET DES INCONVÉNIENTS
Les 12 avantages et inconvénients majeurs des réseaux sociaux
https://insights.gostudent.org/fr/reseaux-sociaux-avantages-inconvenients
Réseaux sociaux : de possibles effets « extrêmement nocifs » sur la santé des jeunes
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1981689/reseaux-sociaux-adolescents-detresse-sante